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性健康专家推荐的早泄预防的补品

2015-05-24 23:27    点击: 次      来源:猫扑两性   作者:女焦网      转至微博:

很多事物具有治疗早泄的功效,早泄是我们生涯中一种常见的男性心理疾病,困扰着很多男子的生涯,一直都让很多男子头疼。那么,在春季我们该怎样去预防早泄呢?吃什么食物能有用的预防男子早泄呢? 1、早泄应选择的蔬菜: 白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴
  很多事物具有治疗早泄的功效,早泄是我们生涯中一种常见的男性心理疾病,困扰着很多男子的生涯,一直都让很多男子头疼。那么,在春季我们该怎样去预防早泄呢?吃什么食物能有用的预防男子早泄呢?

  1、早泄应选择的蔬菜:

  白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用,山药中含有多种营养素,有强壮机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

  2、早泄应选择的肉、蛋、奶类:

  羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学以为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。能有用的治疗早泄。

  3、早泄应选择的主食:

  粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有卵白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,糯米是一种温顺的滋补品,为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用,提高性能力。

  4、早泄应选择的水果:

  桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素b1、b2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,能很好的抑制早泄。
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